.

Program, skozi katerega bo B. Zupan teh sedem dni vodil nogometaše, je rezultat njegovih več kot 25 let trajajočih raziskav, kako nogometaše usposabljati za učinkovito delovanje na igrišču, desetletnega vodenja lastnih nogometnih kampov in zlasti še poglobljenega individualnega dela s posamezniki.

Delo bo potekalo po specialnem programu Branka Zupana, s poudarkom na usposabljanju za igranje Ustvarjalnega nogometa.

Nogometaše bomo seznanili z vsem, kar je treba obvladati na poti v profesionalizem ter kakšne telesne, psihične in duhovne sposobnosti morajo imeti. Sočasno jih bo Branko Zupan uvajal v lastno izvirno metodo As za formo, ki jo je razvijal več kot 25 let. Kot profesionalni nogometaš je začel raziskovati dejavnike, ki vplivajo na nivo forme in kako jo je mogoče ohranjati brez večjih nihanj. Z izpopolnjevanjem svoje metode je po koncu kariere nadaljeval kot trener.

Metoda As za formo vključuje številne veščine, ki so nogometašu v pomoč pri osvajanju:

•  priprave na trening, ki je veliko pomembnejša kot si nogometaš predstavlja, saj mu omogoča, da kar najbolje izkoristi svoj potencial ter se ustvarjalno izraža v igri,

• aktivacije in uporabe notranjega občutka, predvsem pri izvajanju situacijske tehnike ali nogometnih gibalnih sposobnosti (NGS) v igralnih situacijah igre,

• pristopov za prebujanje zmagovalnega duha v igri,

• sproščenega in osredotočenega izražanja v tekmi ter sodelovanja po navdihu,

• načinov učinkovite regeneracije po intenzivnem treningu.

Udeleženci bodo v 7 dneh kampa opravili sledeče aktivnosti:

• 11 x nogometni trening NT = skupaj 18 ur 

• Spoznavanje z metodo As za formo in uporaba metode = skupaj 12 ur

• Testiranje gibalnih sposobnosti in nogometnih spretnosti (v dveh delih) = skupaj 3 ure     
• Skupaj 33 ur

Dodatne aktivnosti so še:

• Analiza testiranja in nogometne učinkovitosti posameznika z individualnim pogovorom = skupaj 3 ure

• Gimnastika = 1 ura (v dvorani)

• Plavanje = 7 ur 

• Skupaj 11 ur

Na koncu kampa bo B. Zupan nogometašem predstavil njihove sposobnosti ter usmeritve za nadaljnji razvoj nogometnega potenciala.

Cena 7-dnevnega campusa je 495,00 EUR (DDV v ceni) in vključuje:

• nastanitev v bungalovih Macesen**** na Rogli

• 5 obrokov dnevno (zajtrk, kosilo, večerja in malica med vsakim treningom); sadni sok in voda po želji

• 18 ur nogometnega treninga prilagojenega potrebam posameznika

• 12 ur seznanjanja in usposabljanja po metodi As za formo

• Gimnastični trening (60 min)

• Testiranje nogometnih veščin in gibalnih sposobnosti z oceno nogometne učinkovitosti

• Vsakodnevno plavanje v bazenu Hotela Rogla

• Kopanje v vodnem parku Term Zreče 1x

• Spust Zlodejevo 2x (po želji)

• Vse ostale vodene aktivnosti po programu

• Majico As v nogah – za spomin na campus